【假期安全】溺水事故如何自救和施救？

　　每年暑期溺水事故多发，其中大部分是青少年，溺水事故多发于泳池、水库、水坑、池塘、溪边和海边等场所。那么，遇上溺水事故，又该如何自救与施救呢？来看专业救援人员的建议。

　　汉中市消防支队政委 伏红军：据消防部门水上救援的经验判断：溺水事故多是对水域情况不清楚、体力不支、抽筋、盲目救人等导致的。

　　专业救援人员说，游泳时出现抽筋，可以试着绷直脚尖，缓解症状；遇到身体被水草缠绕，要努力保持平静，然后大声呼救或者设法摆脱，避免过度挣扎失去体力。对溺水者施救时，一定要从后面靠近溺水者，否则两人都有溺水的危险。

　　汉中市指南针救援队队员 苟华：因为他落水后，本能是见什么抓什么物体，如果你被他抓住，两个人都有溺水的可能。他把你往下按的时候，你借他的力往水下潜，潜下去以后迅速游开。然后游到他的背面，从他的背后勾住他的脖子然后实施营救往岸边划。

　　溺水事故发生后，最佳的施救时间是在五分钟之内；另外，溺水者被救上来后，应在四分钟内进行心肺复苏，这样就会大大增加溺水者生还的可能性。

　　 汉中市指南针救援队队员 苟华：水有可能卡住他的呼吸道，然后还要检查他口腔内有没有异物，如果有异物的话要迅速掏出来，在四分钟之内展开心肺复苏。如果溺水时间过长的话会发生脑死亡。

溺水：把身体抱成“大冬瓜”

　夏季天气炎热，辖内岸线漫长，河涌交错，因此未成年人溺水警情历年高发。家长或监护人没有足够的安全教育意识也是诱发事故的重要原因。青少年儿童的急救、自救能力差，常因一人落水，同伴去救，造成多人溺亡。

　　警方提醒：不小心溺水怎么办？不能过度地挣扎；应该屏住呼吸，尽量放松身体，让身体尽可能蜷缩起来，变成一个“大冬瓜”；后背浮到水面时，双手慢慢展开，向外压水；抬头，用嘴巴吸气。

　　别人溺水怎么办？应该立即大声呼叫，并拨打110、119、120等求助电话；使用可用于救援的物品，如救生圈、竹竿、绳索。

　　救上岸的溺水者如何救助？立即清除溺水者嘴巴和鼻子里的堵塞物；让溺水者头部朝下，倒出呼吸道内的积水；对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，要迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。