【初中道德与法制】七年级上册第四单元 生命的思 17、增强生命的韧性

　　本框共安排两目内容。
　　第一目“生活难免有挫折”。
　　引导学生认识什么是“挫折”，分析人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应，懂得要及时调整自己，正确对待挫折。本目主要表达了两层意思。
　　其一，挫折的含义。教材从“运用你的经验”切入，引导学生认识到记忆中的那些“不愉快”的事情，就是常说的挫折。首先通过一段正文告诉学生，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的那些阻碍、失利乃至失败就是人们常说的挫折。
　　接下来的“探究与分享”活动，呈现三幅图画：左边小女孩，因为爸爸妈妈外出工作很
　　没有回家了，内心非常想念；中间图画中的男同学，因为考试考砸了，又受到了老师的批评；右边的小男孩，因为其他同学凑在一块儿热烈交谈而不理会他，内心感到好孤独。由此引导学生进一步加深对挫折的认识，并为下文怎样正确对待挫折作铺垫。
　　人的行为总是从一定的动机出发并指向一定的目标。如果在实现目标的过程中遇到障碍，一般会出现以下三种情形：第一，克服障碍，实现目标；第二，寻找替代目标，改变行为方向绕过障碍；第三，在障碍面前无路可走，既无法克服，又找不到替代目标。在前两种情形下，人不会产生挫折感。只有在第三种情形下，人才会产生挫折感。
　　其二，如何正确对待挫折。教材设置了“相关链接”“ 探究与分享”等栏目，通过三段正文主要阐述了三层意思。一是人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。二是我们需要及时调整自己，正确对待挫折。三是生活中的挫折是我们生命成长的一部分。教育学生正确认识挫折，消除负面情绪，勇敢地面对生活中的挫折。引导学生认识到，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们走向成熟的一种有效途径。只有这样，我们才会不怕挫折，才能正确地对待挫折。
　　对于初中学生来说，由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，还不能对自己和社会有清楚的认识和评价，他们的目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常遇到的问题。由于缺乏对挫折的承受能力，特别是不能正确认识挫折的普遍性，有些学生因而情绪消沉低落，行为偏激，甚至会患上心理疾病。教材通过引导学生理解挫折的积极意义，缓解他们在挫折面前的心理压力。
　　第二目“发掘生命的力量”。
　　教材通过“阅读感悟”“探究与分享”等活动，引导学生懂得生命是有韧性的，我们需要发掘自己的生命力量，进而认识到怎样发掘生命的力量。本目主要表达了三层意思。
　　其一，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。教材设置了“阅读感悟”，从儿子与父亲的对话中，引导学生认识到自己生命的力量是不可低估的，每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。教材又设置了“探究与分享”活动，教育学生面对挫折，调整自己的消极念头，积极面对挫折，发现、发掘自己的生命力量。
　　导致挫折的原因虽然是多种多样的，但是概括起来不外乎外在（自然和社会因素）和内在（自身因素）两个方面。外在因素通常难以控制，内在因素则多数可以控制。因此，应对挫折的关键是战胜自我。遇到挫折，要首先从自身寻找原因，寻求自身的改变，同时要学会寻求帮助。
　　其二，挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。教材正文引用了《周易》中的“天行健，君子以自强不息”，引导学生认识到面对挫折，要有勇气和坚强意志，这是我们基本的人生态度，也是中华民族的优秀品质。教材还设置了“方法与技能”栏目，帮助学生增强自己的挫折承受力。
　　意志品质是人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征，它反映一个人意志的优劣、强弱和发展水平。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等，不良的意志品质包括盲从性、动摇性、寡断性、冲动性等。养成勇于克服困难的坚强意志，是在挫折中自强不息的重要保证。在困难、逆境与挫折面前，能坚定自己的信念，积极寻找解决对策，勇于克服困难，把挑战困难看作提升自己素质的重要机会，不断打开从未尝试的新领域，就会捕捉到新的发展机遇和成功可能性。莎士比亚说过，千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就中止了。
　　其三，发掘自身的力量可以向他人寻求帮助，学习他人的经验。教材用一段正文讲述发掘自身的力量并不排斥借助外力。《诗经· 小雅· 鹤鸣》中指出：“他山之石，可以攻玉。”特别是家长、老师，他们丰富的知识经验、生活阅历都值得我们学习，同学们相似的经历，也是可以借鉴的。当遇到自己能力无法解决的困难和挫折时，得到同学、老师、父母的帮助是十分有益的，不仅获得同情和摆脱痛苦的力量，还可以帮助自己分析原因，使自己今后减少挫折。